EMDR : Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing

 

L’EMDR (Eye Mouvement Desensitization and Reprocessing)

 

ou « désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires », est une nouvelle approche inventée en 1987 par la psychologue californienne Francine Shapiro.

 

Intervenant à un niveau neurologique, l’EMDR permet non seulement une mise à distance apaisante avec l’événement douloureux mais aussi le retraitement de l’information.

 

L’EMDR repose sur une hypothèse que tout événement traumatique est stocké dans des réseaux de mémoires dysfonctionnels.

 

Lors d’un traumatisme, l’information trop perturbante bloque le cerveau  émotionnel.

De ce fait, elle ne peut être traitée, ni le souvenir mis en mémoire profonde.

C’est pourquoi ses effets continuent à empoisonner notre présent.

C’est aussi pourquoi en parler ne suffit pas. 

 

L’état émotionnel prime sur le cerveau cognitif et bloque la pensée.

 

En cas de traumatisme psychique, l’amygdale, centre cérébral de la peur, empêche d’intégrer le souvenir.

 

« La stimulation sensorielle qui  s’effectue par des mouvements des yeux, mais aussi des sons ou des petits tapotements alternés abaisse le niveau émotionnel. Nos souvenirs provoquent moins de stress et remontent plus facilement à la surface. L’émotion décroît progressivement, ce qui permet de retraiter l’information. »

 

C’est ainsi que l’EMDR permet de mettre une distance apaisante avec un événement traumatisant.

 

L’objectif de la thérapie consiste à favoriser le transfert de l’information entre les cerveaux émotionnel et cognitif à l’aide de mouvements oculaires alternés (de droite à gauche et réciproquement)  mais aussi tactiles et sonores.

 

Il est alors possible, pour le patient, de détacher le souvenir de l’événement de sa violence émotionnelle. Il peut ainsi se libérer du poids des émotions perturbantes qui l’habitaient depuis de nombreuses années.

 

L’avantage de la méthode repose sur la rapidité et l’efficacité du traitement.

 

Néanmoins, cette thérapie puissante doit être utilisée dans le cadre d’un projet de soin complet et détaillé.

 

Elle nécessite d’être maniée avec précaution par des spécialistes expérimentés, évalués et supervisés.

 

Il appartient au praticien de décider avec le patient, lors de la consultation initiale, si cette approche peut se révéler opportune au vu de son histoire et de sa structure.

 

(Association EMDR France).

 

La DMOKA, (Déprogrammation par les Mouvements Oculaires, Kinesthésiques et Auditifs)

 

La DMOKA inclut des mouvements des yeux au tapping, le tapping étant le geste de frapper en rythme régulier et rapide sur les paumes de mains du patient, ceci a comme effet de stimuler tout le corps physique - voir réflexologie palmaire - et de faire "parler" le corps qui , comme nous le savons, mémorise tous les chocs.

 

Sous l'effet du tapping, la personne se relâche dans un premier temps.

 

J'avoue que le tapping est une grande force lors d'une séance, je pense que l'EMDR,seule, n'est pas aussi efficace.

 

Pour moi, praticienne certifiée de DMOKA, ayant traité déjà en bientôt 4 ans, beaucoup de cas cliniques, je me permets d'affirmer que les traumatismes petits et grands sont entièrement déprogrammés à l'issue de la séance ou de plusieurs séances, selon le patient et sa capacité à travailler sur lui et à accepter de guérir de son histoire.

 

Une nouvelle personnalité émerge, comme l'a écrit le Docteur David Servan-Schreiber.

 

Mais pas seulement...d'après mon expérience, la personne peut alors se projeter dans un avenir et vivre son présent, riche de son passé, voyant alors son ancien traumatisme comme une expérience de vie qui a enrichi son existence à tout point de vue.

 

Cette nouvelle personnalité doublée d'un passé riche reprend sa route en confiance et courageusement et totalement libérée...

 

Vous voulez tenter l'expérience ??

 

Prenez rendez-vous et comptez une heure et demie de voyage à l'intérieur de votre cerveau et de vos souvenirs, même les plus lointains et les plus enfouis !!!

Vous serez surpris de ce qui va sortir de sa cachette...

 

(Brigitte Siffre Ecarot).

 

 

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